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HAMMAM 　ハマム　[美容・健康]

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岩盤浴をメインに、ヨガ、ホットヨガ、ベリーダンスetcのレッスンルームを併設した女性専用のサロン。
ハマム（公衆浴場）はかつて男性の目に触れることを避けて外出が制限されていたイスラム女性にとって、女性だけで集い人目を気にせず過ごせる唯一の社交場でした。
菓子や果物を持ち込んでお茶を飲みながら世間話に花を咲かせ、ひとときを過ごしたといいます。

そしていま、忙しい日々を送る女性たちが気軽に足を運べる現代のハマムをつくりました。
デトックスストーンスパ（岩盤浴）をメインに、ヨガ、ベリーダンスなどのレッスンスタジオを併設し、心と身体の浄化を多角的にサポートしていきます。
汗を流しリフレッシュした後はハマムをイメージしたサロン内でチャイを飲みながら語り合うひとときをお過ごし下さい。

■デトックスストーンスパ（岩盤浴）
温められた自然石に横たわる、お湯を使わない温浴法。

HAMMAMでは、北海道檜山郡管内上ノ国町でしか採れないブラックシリカを使用しています。
この岩石から放出される遠赤外線とマイナスイオンが身体を心から温めて新陳代謝を促進。
さらさらとした汗がたっぷりと流れ代謝を充分に促しますから、老廃物などの毒素を排出するデトックス効果や減量が期待できるほか、汗による保湿作用で美しい肌へと導いてくれます。

効能
・毒素疲労物質を大量の汗とともに排出（デトックス）します。
・いくら汗をかいても、サウナやお風呂のように疲れません。
・遠赤外線効果で身体を芯から温めます。
・岩盤浴で出る汗は無味無臭でさらさら。天然のモイスチュア効果があるので、シャワーはお勧めしません。岩盤浴に入ったあとの肌は潤いのあるすべすべ肌になります。

価格
2000円/80分

■ベリーダンス
アラブ発祥で、レバノン・エジプト・トルコを中心に踊られているベリーダンスは、身体の中心（子宮）から円を描くようにエネルギーが湧いてくるのをムーブメントに取り入れた太古の踊りです。
ストレッチと全身を８の字に回す動きが基本になったもので、身体が柔軟になり全身がほぐれます。

ベリーダンスはフィメールエナジー（女性エネルギー）を高めるので婦人科系の病気に効果があり、腰痛や脚のむくみの軽減のほか、美肌効果、美しいウエストラインづくりにもつながります。
また、不自然な動きや無駄な動きがないので何歳からでも始められます。ベリーダンスの心は「ジョイ・オブ・ライフ」。この世に生まれ生きていることを楽しみ、また、女性に生まれたことを喜ぶ踊りなのです。

価格
１回チケット　2,500
４回チケット　8,000

■ホットヨガ
岩盤浴室内で行うヨガは本場インドの高温多湿に近い状態。
さらに岩盤からはマイナスイオンと遠赤外線が大量に放出され、その上でヨガを行うと筋肉が柔らかくなり新陳代謝をより一層高めます。

価格
１回チケット　3,500

■ヨガ
レッスンルームで行われる通常のヨガ。
岩盤浴後に行うとさらに効果的です。

価格
１回チケット　2,500
４回チケット　8,000

※レッスンスケジュールはこちらからご覧ください。